スケジュールの柔軟性

• 平日や早朝土日の朝など、ライフスタイルに合わせた時間帯で開催。

• 忙しい方にもぴったり。

コンテンツの多様性

• 軽めのストレッチ＆リズムトレーニングで体を目覚めさせるプログラム。

• ヒップやホップジャズダンスの簡単なステップもあり、楽しく動ける内容。

朝活仲間との交流

• クラス終了後には気軽なコミュニケーションの場も用意しております（任意参加）。

• 健康的な趣味仲間ができる場。