今回は仰向けで進む「バックスライド」です。
名前は、よくわからなかったので勝手につけてしまいました。
夢のないネーミングですみません。
やり方
①床にあお向けで横になる。
②足を使って、頭の方向に進みます。
③進む方向が見えないので、壁や友達とぶつからないように注意してください。
行く先をイメージして体を強調させる力を養う
進む方向は頭のてっぺんの方角になるので、当然その方向は死角です。
見えない方向へ進むことになるので、行う場所の構造をイメージしようとしますし、天井や壁など見えるものを手掛かりに先を予測しながら進みます。
この能力はバク転をするときに必要になり、空間でバランスをとるための能力にもつながります。