キッズ・幼児のための楽しみながら上達するダンスレッスン『コーディネーショントレーニングを取り入れてみる④』～川渡り～

動画では、大人が横になって、そこをお子様がジャンプして飛び越えています。

飛び越えるのは、クッションなどで代用しても良いです。

また、マットなどを二つしいて、マットからマットへ飛び移るようにしてあげるのも良いですね。

マットの間隔を、お子様のジャンプ力に合わせて上げられますし、成長に合わせて感覚も広げてあげたりすれば、頑張った成果も目に見えて、やる気アップにもつながりますね

。

これはジャンプ力を養います。人が横になったところを飛びこえるとか、クッションや物を飛び越える、または、マットとマットの間を飛び越えるなど目標物を見ながら、位置間隔をつかみ、それに合わせた力を調整します。

このように目標物や道具を使ったトレーニングでは、空間認知力の育成にもつながります。

キッズ・幼児の超入門クラス

毎週土曜　①9:30－10:10　　②10:30－11:10　　

①遊び感覚で体幹を鍛える「人間掃除機」

②周りの状況に合わせて運動の大きさを調節する能力を養う「トンネル」

③手に体重をのせる感覚を養う「ウサギとウマ跳び」